Consumo excessivo de açúcar pode aumentar risco de doenças em crianças.

Consumo excessivo de açúcar pode aumentar risco de doenças em crianças

A alimentação inadequada e o consumo excessivo de açúcar podem aumentar o risco de doenças em crianças, como obesidade, diabetes, doenças no coração e cáries. 

Mas como desenvolver hábitos alimentares nas crianças com um consumo equilibrado de açúcar, diante da oferta de balas, chocolates, biscoitos recheados, bolos e sobremesas? 

A nutricionista Lais Costa Bonafé fala sobre o assunto e dá orientações às famílias para escolher os alimentos não açucarados, desenvolver hábitos mais saudáveis e rotinas adequadas.  

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