Um relatório da Organização Mundial da Saúde aponta que um em cada quatro adolescentes não pratica atividades físicas . Os dados são preocupantes, pois exercícios são essenciais para a saúde física e emocional. O recomendado é 60 minutos diários de exercício, mas apenas 14% dos jovens alcançam essa meta. A mudança depende de cada adolescente e entre os desafios estão o uso excessivo de eletrônicos e a falta de espaços para a atividade física. No Dedo de Prosa , saiba como mudar esse cenário, diminuindo o tempo na frente da tela e fazendo pausas para se exercitar. 🎧 OUÇA AQUI O PROGRAMA Seu navegador não suporta áudio.