Razões médicas para se praticar sexo - N.1

1 – Proteção cardiovascular

O coração pode até sair ganhando de verdade quando um sexo mais caliente marca presença no dia a dia. 

“Durante a relação sexual, como em um exercício físico moderado, há um aumento temporário do trabalho cardíaco e da pressão arterial”, explica o cardiologista José Lazzoli, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. 

Para preservar as artérias, contudo, é preciso suar a camisa no mínimo 30 minutos diários cinco vezes por semana. 

“E nem todo mundo consegue fazer sexo com essa duração e frequência”, observa o especialista. 

Então, a mensagem é somar às noites intensas uma corrida ou caminhada no parque pela manhã, por exemplo. 

Recado à turma que tem hipertensão descontrolada ou doença coronariana: consulte o médico. 

Nesses casos, tanto o coração pode atrapalhar o sexo quanto ele pode atrapalhar um coração com problemas.