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A campanha Janeiro Branco destaca a importância da saúde mental e incentiva a conversa e o reconhecimento de sintomas de transtornos.
Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo. Ansiedade, cansaço emocional e tristeza constante podem afetar a qualidade de vida, por isso, é necessário buscar ajuda profissional quando esses sintomas aparecem.
O autocuidado é um ato de responsabilidade e a reflexão sobre o assunto é coletiva: deve ser contínua, não apenas no mês de janeiro.
O programa Dedo de Prosa da Rádio Senado trás uma entrevista sobre o tema. Ouça aqui 👇
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